予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット 今日からプチ減量することにした。内容は晩御飯だけ、白米を食べず、おかずだけ食べることにした。空腹感が出て、少し減量出来るだろうと勝手に思って、すること…

近いうちに、東京へ行くため、行きは夜行バス、帰りは早めがいいので、帰りは新幹線で、帰ろうと、昔の認識で、チケット屋さんで、買えば、JRのみどりの窓口で買うより、かなり安く買えると思って、久々にチケット屋さんに行ったら、今年の3月？か、新幹線の…

さっきさー、テレビ見てたら、東進スクールの村瀬先生が出てるアレンジチキンラーメンのCM見てたら、キャンプしながら、外でチキンラーメンを村瀬先生が食べてるところが、もう本当においしくないわけがない❣️久々にあのチキンラーメンをアレンジして、すぐ…