コスパ（ジム）いいねー、大好き〜

今日は朝からコスパ（ジム）に行って、体を動かしてた。あそこのいいところはサウナ付きのお風呂。最近の低価格ジムって、JOYFITやエニタイムとか、お風呂ついていないところ多いけど、汗まみれのまま、服着て帰る、この時間がイヤ。コスパはスイミングもスタジオもあるし、人気がありそうだけど、いろんなネットで見ると、人気ランキングでは真ん中ぐらいのイメージ。コナミが上位。通いやすさと利用料が人気らしい。ただ、大事なのは、選んだジムに継続していくこと。それが、全てだよねー。継続は力なりって、自分に言い続ける必要がある。（汗）頑張ります‼️次、記載しにくいですが、、、（笑）

食事　朝　ツナデニッシュ・タマゴ半熟焼き・牛乳

　　　昼　チャーハン、昨日の残り餃子

　　　夜　シチューとコロッケとご飯