ジムのみの日‼️

今日は休み。朝から、ゴロゴロしてたけど、夕方からジムに行き、必死でセレッソの試合が始まるまで、１時間ちょっとだけ、体を動かした。明日も行くぞー‼️

食事　朝　ロングパン・たまご半熟・牛乳

　　　昼　サッポロ一番ミソ、ハッシュ、キムチ、ごはん

　　　夜　日清辛デカラーメン、ウインナーソーセージ、キムチ、ごはん